2018年06月30日

ココナッツグラノーラ

おはようございます。
みりんパンです (●′艸'●)


急に暑くなって寝苦しい夜…
ついついクーラーを使うけど、朝起きると体がだるいー。

気温の変化に体がついていかなくて、
風邪を引きやすい季節。
気をつけたいですね!

そんな時は栄養たっぷりのこれーっ!

酵母グラノーラ、ココナッツ
C67C8CBA-D39E-4908-A2C3-77E46E89E22A.jpeg
使用酵母はレーズン酵母元種、
粉ははるゆたかブレンド。

粉、酵母、砂糖、豆乳を混ぜて1時間室温で発酵。
オートミールにココナッツファイン、砂糖、塩、はちみつ、ナッツ類を入れて混ぜ
発酵させたリキッドを入れて混ぜます。
天板に広げて160℃で予熱したオーブンで20分。
熱が均等に渡るようにグラノーラをひっくり返したり砕いたりして
さらに150℃で20分焼成しました。

焼き上がり。
IMG_4164.JPG

ここに焼きココナッツとバナナチップを加えて完成。
IMG_4166.JPG
ヨーグルトと食べると最高。
食べ過ぎちゃう( *´艸`)


今日のゴロゴロみりん。
IMG_4167.JPG

と、

肉球。
IMG_4168.JPG
ピンクと黒と茶色の、三色(*´ω`*)プニプニヤデー


見にきてくださって、
ありがとうございますヾ( ^ω^)ノ
タグ:グラノーラ

スポンサーリンク

にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村

自家製酵母パン作り ブログランキングへ
posted by mirinpan at 09:00 | Comment(0) | 自家製酵母 |
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: