みりんパンです (●′艸'●)
急に暑くなって寝苦しい夜…
ついついクーラーを使うけど、朝起きると体がだるいー。
気温の変化に体がついていかなくて、
風邪を引きやすい季節。
気をつけたいですね!
そんな時は栄養たっぷりのこれーっ!
酵母グラノーラ、ココナッツ

使用酵母はレーズン酵母元種、
粉ははるゆたかブレンド。
粉、酵母、砂糖、豆乳を混ぜて1時間室温で発酵。
オートミールにココナッツファイン、砂糖、塩、はちみつ、ナッツ類を入れて混ぜ
発酵させたリキッドを入れて混ぜます。
天板に広げて160℃で予熱したオーブンで20分。
熱が均等に渡るようにグラノーラをひっくり返したり砕いたりして
さらに150℃で20分焼成しました。
焼き上がり。
ここに焼きココナッツとバナナチップを加えて完成。
ヨーグルトと食べると最高。
食べ過ぎちゃう( *´艸`)
今日のゴロゴロみりん。
と、
肉球。
ピンクと黒と茶色の、三色(*´ω`*)プニプニヤデー
見にきてくださって、
ありがとうございますヾ( ^ω^)ノ
タグ:グラノーラ
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